Все рецепты, Завтрак, Здоровое питание, Напитки

    Черничный смузи

    follow url Я для себя поняла одно: чтобы энергии хватило на целый день, ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. И, конечно, завтрак должен быть вкусным, сытным, быстрым в приготовлении и, само собой, витаминным! Как мне кажется, смузи подходит по всем параметрам. 😉

    source

    follow url А уж сколько вариантов приготовления смузи – не счесть.  Но сегодня попробуйте приготовить черничный смузи – яркий, летний и вкусный напиток!

    click here

    http://www.motosushi.eu/life/ketamin-eto-chto.html Пьем и не болеем!  😀


    купить амфетамин в челябинске 5 мин. 3 – 4   Легко


    Ингредиенты

    http://www.snazzymug.com/life/kak-sdelat-nasvay-v-domashnih-usloviyah.html Холодная вода – 100 мл.

    http://maraton.com.ar/nado/kupit-geroin-v-zakladkah.html Греческий йогурт – 300 гр.

    click here Мед – 1 – 2 ст.л.

    попперс купить в нижнем новгороде Груша – 1 шт.

    Черника замороженная – 200 гр.


    IMG_3993


    Как приготовить черничный смузи:

    1. Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!

    IMG_4008IMG_4009IMG_4014IMG_4015

    Приятного аппетита!

    Черничный смузи, ягодный смузи

     

    Черничный смузи
     
    Подготовка
    Время приготовления
    Общее время
     
    Автор:
    Порции: 3 - 4 ст.
    Ингредиенты
    • Холодная вода - 100 мл.
    • Греческий йогурт - 300 гр.
    • Мед - 1 - 2 ст.л.
    • Груша - 1 шт.
    • Черника замороженная - 200 гр.
    Способ приготовления
    1. Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!

    Вы приготовили по этому рецепту?

    Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Instagram по хештегу #fullspoon!

    Черничный смузи, ягодный смузи