Все рецепты, Завтрак, Здоровое питание, Напитки

    Черничный смузи

    никотиновая кислота внутривенно Я для себя поняла одно: чтобы энергии хватило на целый день, ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. И, конечно, завтрак должен быть вкусным, сытным, быстрым в приготовлении и, само собой, витаминным! Как мне кажется, смузи подходит по всем параметрам. 😉

    http://optipark.ru/tech/magazin-ford-na-karpinskogo-perm-katalog.html магазин форд на карпинского пермь каталог

    символ года поделки своими руками А уж сколько вариантов приготовления смузи – не счесть.  Но сегодня попробуйте приготовить черничный смузи – яркий, летний и вкусный напиток!

    сколько фильмов про планету обезьян

    http://maurerracing.com/community/prikaz-minzdravsotsrazvitiya-prilozhenie-1-p-32-24.html приказ минздравсоцразвития приложение 1 п 3.2 2.4 Пьем и не болеем!  😀


    http://mazinanipub.ir/community/sbor-za-pochtoviy-perevod-pochta-rossii.html сбор за почтовый перевод почта россии 5 мин. 3 — 4   Легко


    Ингредиенты

    http://reeltor24.ru/delo/sravnitelnaya-harakteristika-osnovnogo-i-oborotnogo-kapitala.html сравнительная характеристика основного и оборотного капитала Холодная вода — 100 мл.

    http://academiadeidiomasfriends.es/delo/povishaet-li-laktatsiyu-byustgalteri-dlya-kormleniya.html повышает ли лактацию бюстгальтеры для кормления Греческий йогурт — 300 гр.

    карта центра костромы Мед — 1 — 2 ст.л.

    рабочее времяи время отдыха план Груша — 1 шт.

    Черника замороженная — 200 гр.


    IMG_3993


    Как приготовить черничный смузи:

    1. Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!

    IMG_4008IMG_4009IMG_4014IMG_4015

    Приятного аппетита!

    Черничный смузи, ягодный смузи

     

    Черничный смузи
     
    Подготовка
    Время приготовления
    Общее время
     
    Автор:
    Порции: 3 - 4 ст.
    Ингредиенты
    • Холодная вода - 100 мл.
    • Греческий йогурт - 300 гр.
    • Мед - 1 - 2 ст.л.
    • Груша - 1 шт.
    • Черника замороженная - 200 гр.
    Способ приготовления
    1. Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!

    Вы приготовили по этому рецепту?

    Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Instagram по хештегу #fullspoon!

    Черничный смузи, ягодный смузи