В составе этого смузи всего лишь 4 ингредиента. Кокосовое молоко делает его нежным и вкусным. Но вы можете использовать любое другое молоко, и миндальное, и коровье, и даже воду, чтобы сократить количество калорий. Вместо льда используйте замороженный ананас или замороженную клубнику. Получается легкий, веселый, летний смузи!
Как приготовить клубничный смузи:
1. Нарежьте банан ломтиками. Положите все ингредиенты в блендер, в том порядке, в котором они перечислены (жидкость на дне, сверху фрукты и ягоды).
2. Взбейте до получения однородной массы. Смузи готов!
Рецепт клубничного смузи
ПечататьИнгредиенты
- Кокосовое молоко — 230 мл.
- Свежая клубника — 150 гр.
- Банан — 1 шт.
- Ананас замороженный — 165 гр.
Инструкции по приготовлению
- Нарежьте банан ломтиками. Положите все ингредиенты в блендер, в том порядке, в котором они перечислены (жидкость на дне, сверху фрукты и ягоды).
- Взбейте до получения однородной массы. Смузи готов!
Заметки
Вместо замороженного ананаса, можете использовать замороженную клубнику.
Приятного аппетита!
Комментарии Facebook
Комментарии