Все рецепты, Завтрак, Здоровое питание, Напитки

    Клубничный смузи

    В составе этого смузи всего лишь 4 ингредиента. Кокосовое молоко делает его нежным и вкусным. Но вы можете использовать любое другое молоко, и миндальное, и коровье, и даже воду, чтобы сократить количество калорий. Вместо льда используйте замороженный ананас или замороженную клубнику. Получается легкий, веселый, летний смузи!


    5 мин.     4 стакана     Легко


    follow link Ингредиенты

    Кокосовое молоко – 230 мл.
    Свежая клубника – 150 гр.
    Банан – 1 шт.
    Ананас замороженный – 165 гр.


    here Как приготовить клубничный смузи:

    1. Нарежьте банан ломтиками. Положите все ингредиенты в блендер, в том порядке, в котором они перечислены (жидкость на дне, сверху фрукты и ягоды).

     

    IMG_3139

    2. Взбейте до получения однородной массы. Смузи готов!

    IMG_3168Смузи. Рецепт смузи. Клубничный смузи. Здоровое питание. Завтрак.

    Приятного аппетита!

    Вы приготовили по этому рецепту?

    Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Инстаграм по хэштегу #fullspoon!

    Клубничный смузи
     
    Подготовка
    Время приготовления
    Общее время
     
    В составе этого смузи всего лишь 4 ингредиента. Кокосовое молоко делает его нежным и вкусным, но вы можете использовать любое молоко, и миндальное, и коровье, и даже воду, чтобы сократить количество калорий.
    Автор:
    Порции: 4
    Ингредиенты
    • Кокосовое молоко - 230 мл.
    • Свежая клубника - 150 гр.
    • Банан - 1 шт.
    • Ананас замороженный - 165 гр.
    Способ приготовления
    1. Нарежьте банан ломтиками. Положите все ингредиенты в блендер, в том порядке, в котором они перечислены (жидкость на дне, сверху фрукты и ягоды).
    2. Взбейте до получения однородной массы. Смузи готов!
    Заметки
    Вместо замороженного ананаса, можете использовать замороженную клубнику.