Все рецепты, Закуски, Здоровое питание

    Соус гуакамоле с йогуртом (видео)

    Нежный, кремовый и очень вкусный соус гуакамоле!?

    В моем блоге это уже второй пост, посвященный гуакамоле, но в этот раз предлагаю вам не фото-, а видеорецепт. ? И еще одно существенное отличие от предыдущего рецепта – греческий йогурт.

    Добавив греческий йогурт к классическому гуакамоле, мы сделаем его консистенцию невероятно воздушной и очень нежной. Такой гуакамоле я готова есть ложками! ?

    Подавайте гуакамоле как соус к основному блюду или в качестве сытной закуски с чипсами или ломтиком хрустящего хлеба!


    10 мин. 4   Легко


    Ингредиенты


    Авокадо – 2 больших или 3 мален.

    Сок лайма – 1 ст.л.

    Греческий йогурт – 80 гр. (5 -6 ст.л.)

    Красный лук – 1 мал.

    Томаты – 1-2 шт.

    Кинза нарезанная – 2 ст.л.


    Как приготовить соус гуакамоле:

    1. Очистите авокадо. С помощью вилки авокадо необходимо размять до состояния пюре.

    2. Нарежьте лук и томаты. Добавьте нарезанные лук и томаты к авокадо. Следом добавьте сок лайма,  йогурт, кинзу и соль. Тщательно перемешайте и подавайте. Готово!

    MVI_6133-2  MVI_6136

    Приятного аппетита!

     

    Соус гуакамоле с йогуртом (видео рецепт)
     
    Подготовка
    Время приготовления
    Общее время
     
    Автор:
    Порции: 4
    Ингредиенты
    • Авокадо - 2 больших или 3 мален.
    • Сок лайма - 1 ст.л.
    • Греческий йогурт - 80 гр. (5 -6 ст.л.)
    • Красный лук - 1 мал.
    • Томаты - 1-2 шт.
    • Кинза нарезанная - 2 ст.л.
    Способ приготовления
    1. Очистите авокадо. С помощью вилки авокадо необходимо размять до состояния пюре.
    2. Нарежьте лук и томаты. Добавьте нарезанные лук и томаты к авокадо. Следом добавьте сок лайма, йогурт, кинзу и соль. Тщательно перемешайте и подавайте. Готово!

     

    Вам понравился мой видео рецепт? Подписывайтесь на мой канал, делитесь видео и  ставьте лайки!