Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /home/full-spoon/fullspoon.ru/docs/wp-content/themes/piemont/content-single.php on line 143

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/full-spoon/fullspoon.ru/docs/wp-content/themes/piemont/content-single.php on line 145
Все рецепты, Закуски, Здоровое питание

Соус гуакамоле с йогуртом (видео)

Нежный, кремовый и очень вкусный соус гуакамоле!👍

В моем блоге это уже второй пост, посвященный гуакамоле, но в этот раз предлагаю вам не фото-, а видеорецепт. 📽 И еще одно существенное отличие от предыдущего рецепта – греческий йогурт.

Добавив греческий йогурт к классическому гуакамоле, мы сделаем его консистенцию невероятно воздушной и очень нежной. Такой гуакамоле я готова есть ложками! 😃

Подавайте гуакамоле как соус к основному блюду или в качестве сытной закуски с чипсами или ломтиком хрустящего хлеба!


10 мин. 4   Легко


Ингредиенты


Авокадо – 2 больших или 3 мален.

Сок лайма – 1 ст.л.

Греческий йогурт – 80 гр. (5 -6 ст.л.)

Красный лук – 1 мал.

Томаты – 1-2 шт.

Кинза нарезанная – 2 ст.л.


Как приготовить соус гуакамоле:

1. Очистите авокадо. С помощью вилки авокадо необходимо размять до состояния пюре.

2. Нарежьте лук и томаты. Добавьте нарезанные лук и томаты к авокадо. Следом добавьте сок лайма,  йогурт, кинзу и соль. Тщательно перемешайте и подавайте. Готово!

MVI_6133-2  MVI_6136

Приятного аппетита!

 

Соус гуакамоле с йогуртом (видео рецепт)
 
Подготовка
Время приготовления
Общее время
 
Автор:
Порции: 4
Ингредиенты
  • Авокадо - 2 больших или 3 мален.
  • Сок лайма - 1 ст.л.
  • Греческий йогурт - 80 гр. (5 -6 ст.л.)
  • Красный лук - 1 мал.
  • Томаты - 1-2 шт.
  • Кинза нарезанная - 2 ст.л.
Способ приготовления
  1. Очистите авокадо. С помощью вилки авокадо необходимо размять до состояния пюре.
  2. Нарежьте лук и томаты. Добавьте нарезанные лук и томаты к авокадо. Следом добавьте сок лайма, йогурт, кинзу и соль. Тщательно перемешайте и подавайте. Готово!

 

Вам понравился мой видео рецепт? Подписывайтесь на мой канал, делитесь видео и  ставьте лайки!