Все рецепты, Здоровое питание, Постные рецепты, Салаты

    Зеленый салат

    кадастровая карта николаевска на амуре Июль! На улице жара! ☀️ Нужно срочно приготовить что-нибудь легкое, освежающее и зеленое! Да, именно зеленый цвет ассоциируется у меня со свежестью и натуральностью.

    http://www.poutnpuff.com/disqus/avtobus-10-belgorod-raspisanie.html автобус 10 белгород расписание

    Сегодня будем готовить зеленый салат с капустой. Я думаю, всем известно, что овощи и зелень богаты витаминами и минеральными веществами. На Кипре зелень продается круглый год, и, что радует, продается она большими пучками и по одной цене на все виды! 

    _MG_3342 _MG_3381

    Салат из капусты, кукурузы и всевозможной зелени, заправленный пикантным соусом из оливкового масла, меда и уксуса, да еще и с ароматным орегано! Этот салат станет отличным гарниром к как выглядит контрол на клавиатуре рыбе, курице, говядине, свинине, креветкам, рису, чечевице и т.д. ?

    _MG_3399 _MG_3403

    По желанию можете добавить в салат жареные семена или миндаль. А если вам по вкусу такие салаты, то рекомендую попробовать подобный http://kellyandsonsflooring.com/cnv/eritrotsiti-u-detey-norma.html эритроциты у детей норма салат из капусты с жареными семенами!

    Наслаждайтесь!


    4 – 6  Легко


    Ингредиенты

    можно ли сушиться на метане Для салата:

    Капуста белокоч. молодая  – 1 мал. (или 1/2 бол.)

    Капуста кэйл (кале) – 4-5 листов

    Латук – 1-2 листа

    Стебель сельдерея – 1-2 шт.

    Яблоко зеленое – 1 шт.

    Лук репчатый – 1/2 шт.

    Кукуруза сырая – 1 шт.

    http://pereezd-rnd.ru/layouts/raspisanie-avtobusov-kotelniki-zaraysk-na-zavtra.html расписание автобусов котельники зарайск на завтра Для заправки:

    Оливковое масло – 50 мл.

    Яблочный уксус  – 4 ст.л.

    Мед – 2 ст.л.

    Орегано суш. – 1 ч.л.

    Соль и перец

    Цедра и сок 1 лимона


    _MG_3250-1_MG_3325


    Как приготовить зеленый салат:

    _MG_3267 _MG_3270_MG_3277 _MG_3279_MG_3282 _MG_3288

    1. Нарежьте капусту, стебель сельдерея, кэйл, латук, яблоко и лук.  С помощью ножа срежьте с початка кукурузные зерна.

    2. Положите все, что вы нарезали для салата в большую чашу.

    _MG_3313

    3. Перемешайте в небольшой чаше все ингредиенты для заправки до однородного состояния.

    4. Полейте сверху нарезанные овощи готовой заправкой и перемешайте. Готово! Подавайте сразу!

    _MG_3307  _MG_3333_MG_3372

    Приятного аппетита!

    Зеленый салат
     
    Автор:
    Порции: 4 - 6
    Ингредиенты
    • Для салата:
    • Капуста белокоч. молодая - 1 мал. (или ½ бол.)
    • Капуста кэйл (кале) - 4-5 листов
    • Латук - 1-2 листа
    • Стебель сельдерея - 1-2 шт.
    • Яблоко зеленое - 1 шт.
    • Лук репчатый - ½ шт.
    • Кукуруза сырая - 1 шт.
    • Для заправки:
    • Оливковое масло - 50 мл.
    • Яблочный уксус - 4 ст.л.
    • Мед - 2 ст.л.
    • Орегано суш. - 1 ч.л.
    • Соль и перец
    • Цедра и сок 1 лимона
    Способ приготовления
    1. Нарежьте капусту, стебель сельдерея, кэйл, латук, яблоко и лук. С помощью ножа срежьте с початка кукурузные зерна.
    2. Положите все, что вы нарезали для салата в большую чашу.
    3. Перемешайте в небольшой чаше все ингредиенты для заправки до однородного состояния.
    4. Полейте сверху нарезанные овощи готовой заправкой и перемешайте. Готово! Подавайте сразу!

     

    скачать скин майнкрафт без регистрации Вы приготовили по этому рецепту?

    Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Instagram по хештегу #fullspoon!

    _MG_3375