Все рецепты, Завтрак, Здоровое питание, Напитки

    Зеленый смузи со шпинатом

    понятиеи общая характеристика юридических лиц Итак, вопрос: «Вы любите смузи?»  Лично я – безумно! Их очень легко готовить, к тому же они суперполезные и мега-вкусные .  Когда я готовила смузи в первый раз, меня сильно смущал один компонент – шпинат.

    gbp nzd прогноз Как мне показалось, ну совсем он неуместен. Это же зелень, следовательно, будет горько, неприятно и совсем неаппетитно. Но уверяю вас, это не так!

    http://wikilawfirms.com/bdz/lepit-iz-plastilina-fnaf-3.html лепить из пластилина фнаф 3 Зеленый смузи со шпинатом, рецепт смузи, здоровое питание, летние напитки

    http://ddi-berezka.ru/images/territoriya/prichini-uvelicheniya-limfouzlov-podmishkami.html причины увеличения лимфоузлов подмышками Иногда на первый взгляд странные и необычные ингредиенты создают удивительный вкус. Таким «чудом» в этом смузи стал шпинат. Нежный вкус шпината, а особенно в сочетании с ананасом, имбирем, бананом, миндальным и кокосовым молоком — это восхитительно вкусно!

    Зеленый смузи со шпинатом, рецепт смузи, здоровое питание, летние напитки

    А теперь, пройдемся немного по ингредиентам:
    http://mediaxtremeradio.com/wp-content/nurofen-cold-flu-instruktsiya.html nurofen cold flu инструкция Замороженный ананас. Почему замороженный? Все очень просто – он заменяет лед ;-). Я предварительно делаю заготовку из ананаса, нарезав его и поместив в морозильную камеру. (Смотрите, как очистить и нарезать ананас).
    http://www.canarybeauty.com/wp-content/vsd-po-smeshannomu-tipu-simptomi-lechenie.html всд по смешанному типу симптомы лечение Миндальное и кокосовое молоко. Замените миндальное молоко греческим йогуртом, а кокосовое любым другим молоком.
    Как видите, не бывает правильных или неправильных рецептов смузи. Замените любой ингредиент тем, которым пожелаете.
    Ну что, приготовим зеленый смузи?!:-D


    5 мин.      2       Легко


    где в курске есть рентген для животных Ингредиенты:

    Банан – 1 шт.
    Свежий имбирь 1/2 ч.л.
    Шпинат – 2 горсти
    Замороженный ананас – 245 гр.
    Кокосовое молоко – 120 мл.
    Миндальное молоко – 120 мл.


    IMG_0967


    Как приготовить зеленый смузи со шпинатом:

    1. Нарежьте банан средними кусочками.

    2. Добавьте все ингредиенты в блендер.  Взбейте до однородного состояния.  Готово!  Употребляйте сразу.

    IMG_0975 

    Приятного аппетита!

    Зеленый смузи со шпинатом, рецепт смузи, здоровое питание, летние напитки

    Вы приготовили по этому рецепту?

    Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Instagram по хэштегу #fullspoon!

    Зеленый смузи со шпинатом
     
    Подготовка
    Время приготовления
    Общее время
     
    Автор:
    Порции: 2
    Ингредиенты
    • Банан - 1 шт.
    • Свежий имбирь ½ ч.л.
    • Шпинат - 2 горсти
    • Замороженный ананас - 245 гр.
    • Кокосовое молоко - 120 мл.
    • Миндальное молоко - 120 мл.
    Способ приготовления
    1. Нарежьте банан средними кусочками.
    2. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте до однородного состояния. Готово! Употребляйте сразу.
    Заметки
    1. Если этот смузи для вас слишком густой, добавьте еще немного воды, а если слишком жидкий, то добавьте небольшое количество льда.
    2. Миндальное молоко можете заменить греческим йогуртом.
    3. Кокосовое молоко замените любым другим молоком.