Зеленый смузи со шпинатом и маракуйя

О своей любви к смузи я уже не раз писала в блоге. И не зря! Всем известно, что это очень полезный, легкий и вкусный завтрак! 

Я всё время нахожусь в поисках интересных рецептов смузи из полезных продуктов, которые, на мой вкус, здорово сочетаются в этом напитке. 

И сегодня результатом моих поисков стал питательный и вкусный смузи из…

…манго

…банана

…апельсинового сока

…имбиря

…молока

…ванили

…шпината

А ещё я добавила маракуйю. Мякоти одной маракуйи достаточно для того, чтобы смузи наполнился волшебным ароматом и вкусом экзотического плода. Но, повторюсь, маракуйю добавлять совсем не обязательно, так как приобрести её не так и просто. 

Если вы хотите, чтобы смузи был погуще и похолоднее, то предварительно заморозьте банан и манго в морозильнике.

Такой смузи подойдет и для вегетарианского меню, если использовать миндальное или кокосовое молоко вместо коровьего.

Как приготовить зеленый смузи со шпинатом и манго:

1. Все ингредиенты (кроме маракуйи) положить в блендер и взбейте до однородного состояния. Подавайте сразу, украсив сверху мякотью маракуйи. Готово!

Рецепт зеленого смузи со шпинатом и маракуйя

Печатать

Количество порций: 2 Время подготовки: 5мин.

Ингредиенты

• Банан — 1 шт.
• Манго — 1 шт. (свежий или заморож.)
• Шпинат — около 100 гр.
• Ваниль — 1 ч.л.
• Молоко — 100 мл.
• Апельсиновый сок — 200 мл.
• Имбирь — 1/2 ч.л.
• Маракуйя — 1 шт. ( по желанию)

Инструкции по приготовлению

1. Все ингредиенты (кроме маракуйи) положить в блендер и взбейте до однородного состояния. Подавайте сразу, украсив сверху мякотью маракуйи.

Приятного аппетита!