Черничный смузи!?
Я для себя поняла одно:☝️ чтобы энергии хватило на целый день,⚡️ ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. И, конечно, завтрак должен быть вкусным?, сытным, быстрым в приготовлении и, само собой, витаминным! ?? Как мне кажется, смузи подходит по всем параметрам.?
А уж сколько вариантов приготовления смузи – не счесть. Но сегодня попробуйте приготовить черничный смузи – яркий, летний и вкусный напиток!?
Пьем и не болеем! ?
Как приготовить черничный смузи:
1. Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!
Рецепт черничного смузи
Печатать
Ингредиенты
? Холодная вода — 100 мл.
? Греческий йогурт — 300 гр.
? Мед — 1 — 2 ст.л.
? Груша — 1 шт.
? Черника замороженная — 200 гр.
Инструкции по приготовлению
- Нарежьте грушу. Добавьте все ингредиенты в блендер. Взбейте в течение 2 минут до однородного состояния! Смузи готов!
Приятного аппетита!
Комментарии Facebook
Комментарии