Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /home/full-spoon/fullspoon.ru/docs/wp-content/themes/piemont/content-single.php on line 143

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/full-spoon/fullspoon.ru/docs/wp-content/themes/piemont/content-single.php on line 145
Все рецепты, Завтрак, Здоровое питание, Напитки, Постные рецепты

Солнечный смузи

Сегодня у нас  невероятно вкусный и ароматный ярко-жёлтый смузи – по-настоящему солнечный напиток!
Из чего я приготовила этот смузи?  Как всегда, всё самое полезное, вкусное и очень сытное!

Итак, в блендер я сегодня загрузила… 🤔
…бананы
…молоко
…апельсиновый сок
…апельсиновую цедру
…имбирь
…ягоды годжи.

Волшебный вкус и аромат! Кстати, можно использовать любое молоко или заменить его водой.Начните свой день с полезного и приятного завтрака, чтобы зарядиться энергией на весь день!

Всем прекрасного и удачного дня!😀


  5 мин.   2       Легко


Ингредиенты

Бананы – 2 шт.

Молоко – 160 мл. (см.заметки)

Сок и цедра 1 апельсина

Ягоды годжи – 2 ст.л.

Имбирь измел. – 1/2 ч.л.

Горсть льда



 Как приготовить солнечный смузи:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте в течение 1 – 2 минут, до однородного состояния.

 

 

Приятного аппетита!

 

Солнечный смузи
 
Подготовка
Время приготовления
Общее время
 
Автор:
Порции: 2
Ингредиенты
  • Бананы - 2 шт.
  • Молоко - 160 мл. (см.заметки)
  • Сок и цедра 1 апельсина
  • Ягоды годжи - 2 ст.л.
  • Имбирь измел. - ½ ч.л.
  • Горсть льда
Способ приготовления
  1. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте в течение 1 - 2 минут, до однородного состояния.
Заметки
1. Используйте любое молоко или замените его водой.

 

Вы приготовили по этому рецепту?

Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас это получилось! Оставляйте комментарии ниже и делитесь фотографиями в Instagram по хештегу #fullspoon!